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Kilo-Kick

Zubereitungszeit 5 Minuten
Arbeitszeit 5 Minuten
Portionen 1 Portion

Zutaten

  • 1 Zitrone
  • 250 g Magerquark (125 kcal)
  • 2 Eiklar (37 kcal)
  • 1-2 EL Erythrit
  • Zimt

Anleitungen

  1. Zwei Eier trennen und das Eiklar mit einem Mixer so lange steif schlagen, bis es cremig ist.
  2. Das Eiweiß unter die Quarkmasse geben und mit dem Saft einer halben oder ganzen Zitrone mischen.
  3. Nach Belieben mit Erythrit süßen und mit etwas Zimt bestäuben.

Rezept-Anmerkungen

Pro Portion: 162 kcal