Willst du auch bald wieder in deine Lieblingsjeans passen?
Du hast schon vieles ausprobiert, aber nix hat so richtig funktioniert? Die HCG-Stoffwechselkur hilft dir dabei, mit einer guten Abnahme einen Einstieg zu finden und motiviert zu bleiben. Das Konzept ist leicht verständlich und einfach umzusetzen. Du startest mit zwei Ladetagen und machst dann eine strenge Diätphase für 21 Tage, in der du 3 bis 7 Kilo verlieren kannst. In dieser Phase isst du nur bestimmte Lebensmittel. Aber keine Sorge, lecker wird es trotzdem. In der sich anschließenden Stabilisierungsphase lernst du, wie du dein Gewicht dauerhaft halten kannst. Warte nicht länger, starte jetzt!
Hallo, ich bin Bea!
Ich habe die Stoffwechselkur selbst mehrfach erfolgreich durchgeführt und bin begeistert, wie gut sie funktioniert! Als Guide an deiner Seite dich gerne auf deinem Weg. Mir ist frische und gesunde Küche sehr wichtig. Shakes & Co. findest du mir eher nicht. Denn nur so, kannst du auch dauerhaft etwas an deinen Ernährungsgewohnheiten verändern. Mit den richtigen Zutaten, kannst du dir auch während der Diätphase immer etwas leckeres auf den Tisch zaubern. Und mit ein wenig Planung, hast du auch alles im Griff.
Neues im Blog:
Hier findest du meine Erfahrungen mit der HCG-Stoffwechselkur, mein ganz persönliches Tagebuch und viele Tipps und Tricks, die dir bei der Durchführung der HCG-Stoffwechselkur helfen.
Erfolgreich durch die Stabilisierungsphase – 5 Tipps, wie sie dir leicht gelingt!
Die Stabilisierungsphase ist genauso wichtig wie die Diätphase. Oftmals wird diese nicht konsequent bis zum Ende durchgeführt. Mit der Folge, dass sich dann recht schnell wieder eine Zunahme ergibt. Um dein Gewicht dauerhaft zu halten, solltest du mindest ein halbes...
Meine Vorratsliste für die HCG-Stoffwechselkur
Diese Lebensmittel und Zutaten habe ich immer im Haus, wenn ich die HCG-Stoffwechselkur durchführe. Fleisch und Fisch 600-800 g Tatar, frisch vom Fleischer zum portionsweisen Einfrieren Wildlachs, TK (Lidl) Kabeljau, TK (Lidl) Garnelen, TK (Lidl oder Kaufland)...
Tipps & Tricks: Tatar portionsweise auf Vorrat einfrieren
Da ich nicht jeden Tag zum Fleischer oder Metzger komme, friere ich mir immer einen kleinen Vorrat an Tatar ein, der dann immer greifbereit im Kühlfach lagert. So hat man auf jeden Fall immer etwas im Haus, wenn es mal schnell gehen muss und keine Zeit zum Einkaufen...
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